请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

快速记忆 | 记忆力四境界,你达到哪一个境界了?

2017-11-28 16:10 646 0
简介
什么样的记忆力算是好的呢?小编以为能够充分满足自己学习、工作和日常生活需求的记忆力就是优秀的。如果按记忆效率来划分,那么记忆可以从低到高简单的划分为四个境界。记忆力的第一种境界:声音记忆——最常用、效 ...

什么样的记忆力算是好的呢?小编以为能够充分满足自己学习、工作和日常生活需求的记忆力就是优秀的。

如果按记忆效率来划分,那么记忆可以从低到高简单的划分为四个境界。

记忆力的第一种境界:声音记忆——最常用、效率最低的记忆方式

大多数人的记忆方式是死记硬背,其实死记硬背说白了就是声音记忆。无论我们记忆手机号、人名、还是英语单词、背诵文章,绝大多数时间都是在对自己的声音进行不断地强化记忆。比如你现在就可以尝试着回忆一个手机号、或者是回忆一个单词、一句歌词,你就能很清楚地感觉到,自己其实是在回忆一些声音的排列顺序。

声音(如果不加上优美旋律的话)本来就是一些毫无意义的音节,我们记忆大部分资料,都是通过诵读或默读的方式去记忆的,即使我们通过默写的方式来记忆英语单词,其实也是在帮助我们默读。如果我们在这样背诵的时候仅仅不断重复着记忆自己的声音,而没有同时进行生动、丰富的相象,那么就是纯粹的死记硬背,这样的记忆效率,是非常低下的。

记忆力的第二种境界:逻辑记忆——不记而记

逻辑记忆只是面对一些非常有规律的记忆材料的时候才会有用。当我们要记这些有规律的材料时,只要它有着并不很复杂的规律,那么,无论这些材料的内容是多还是少,我们所需要记忆的仅仅是其中所蕴含的规律。

因此,逻辑记忆方法在面对那些非常有规律而又非常大量的记忆材料时,就显示出其强大的威力,我们根本不需要管这些资料到底有多少,只需要记住那简单的规律就可以了。在回忆或者应用的时候,我们只需要根据这个简单的规律,就可以把所有的资料都准确无误地复述出来。

例如:记忆下面这组数字:

2、4、6、8、10、12、14;

1、4、7、10、15、18、22;

4、5、6、7、8、9、10;

只要稍微看一下,找出排列的规律,那么根本就不需要一个个数字去记,而只需要记住这些规律就行了。特别是这些数字非常多,但规律又很简单的时候,逻辑记忆就能够充分显示出它的优势来了。当然,逻辑记忆仅限于记忆那些非常有规律的资料,而大部分情况下,记忆的材料都是没有规律的,这个时候,逻辑记忆就派不上用场了。

记忆力的第三种境界:图像记忆——快速高效的记忆方式

目前社会上流传的各种快速记忆方法,基本上都是属于图像记忆变种或者结合图像记忆的。图像记忆的基本原理,就是把所有需要记忆的材料,通过各种方式转化为生动具体的图像,然后运用联想法、定位法等方法来记忆它们。

图像记忆三大法:联想法、编码法、定位法。通过这三种非常有效方法的运用,再抽象、再复杂的记忆材料,都能被快速转化为生动具体的图像,从而被快速而且牢牢地记住,图像记忆效率高、复习次数少、保持时间长,记忆效率远远高于传统的记忆方式,并且不受艾滨浩斯记忆曲线的制约。

记忆力的第四种境界:图像记忆+逻辑记忆

任何一个复杂一点的记忆都不可能是独立存在的,一定是要运用图像记忆和逻辑记忆,要不就是声音记忆+逻辑记忆,只不过是看哪个占得比重更大。善于运用更多的图像记忆,良好的脑呈象能力,再加上一点逻辑记忆无疑是记忆效果最好的。

快速记忆法,遵循“人类左右脑机能分担论”,把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合,把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心,转化为强大的学习动力,结合记忆规律:用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像,并通过有趣的奇特联想串连起来,来强化记忆效果,以物像为根本,以联想为关键,以奇特为秘诀,以谐音为窍门,用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的,再结合科学的复习方法,达到记忆快速、长久、牢固的目的,从而高效记忆、高效学习。

快速记忆法的关键是想象要夸张、奇特、形象。因为大脑对夸张的东西不容易忘记,对形象的东西也容易记住。具体可以借用这些方法:编故事记忆法、连锁记忆法、定桩法、口诀记忆法、首字母记忆法、归纳记忆法、图表记忆法、音乐记忆法、复述记忆法、联想记忆法。

关注妙学巧记,关注全脑快速记忆!

5

送花
6

比心
7

围观
7

雷人

合作动态

精彩导读

最新活动

全国咨询专线

400-662-0006

广州妙学巧记教育科技有限公司

关注我们

扫一扫关注我们

立即咨询:400-662-0006

成功之路,先行者立,胜在起点,赢在终点!

留下您的联系方式,
我们会及时联系您!

妙学商机

咫尺之遥>