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快速阅读是什么_原理_效果_理解记忆

2018-12-15 10:53 118 0 来自: 培巧·妙学巧记
妙学巧记微信公众号
简介
  1.快速阅读是什么?  快速阅读是什么呢?或许有些人会认为就是阅读、浏览,只是大略地略读并无法了解全文。  其实,快速阅读并非如此,速读固然要求阅读速度加快,相对应地也要求理解力和记忆力地配合,速读的 ...

  1.快速阅读是什么?

快速阅读

  快速阅读是什么呢?或许有些人会认为就是阅读、浏览,只是大略地略读并无法了解全文。

  其实,快速阅读并非如此,速读固然要求阅读速度加快,相对应地也要求理解力和记忆力地配合,速读的正确含义应是“快速而有效地阅览”。

  快速阅读按字面解释是快速地阅览,但是快速阅读并没有“读”的意思,而是文字信息经由眼睛直接反映到脑部,嘴巴并没有发出声音,也没有在心里发音;因为眼脑直接反映,所以阅读速度就变快了。

  阅读速度增加后,会不会因影响理解力和记忆力呢?一般人总认为阅读速度快,理解力和记忆力就无法兼顾。初学者或许会有这样的顾虑,但对于速读技巧熟练者来说,理解力、记忆力和阅读速度的快慢并没有绝对的关系。

  2.为什么能快速阅读?

快速阅读原理

  快速阅读这门技巧是不是只有少数人能会呢?其实,每个人与生俱来就具有了快速阅读能力,只是不懂得方法而已。

  经由快速阅读训练后,将原来的看书习惯改变,能把阅读潜能激发出来。我们视线所及的焦点是一个面而不是一个点,当我们欣赏风景图片、电影、电视时,能够一眼就看到整个画面,一目了然。

  并不需要由上至下或从左至右慢慢地看,也没有经由嘴巴的发音,这就证明,我们的视觉是相当灵敏的。那为什么我们看书时就无法一眼看一面呢?

  主要的症结就在于我们的阅读习惯,一般人在看书时都是:眼睛看→嘴巴念→耳朵听→头脑想,这其中的发音器官、听觉器官就阻碍了眼脑的直接反映,眼脑的反映相当快,口耳反映比较慢。

  要看书快就得眼脑直映、祛除口念诵读的习惯。速读的原理就是“眼?直映”,能做到眼脑直映,就可以看书时一眼看一行以上,甚至看整个面。

  快速阅读训练可以发挥多少阅读潜能呢?一般人的阅读能力只使用了1/4至1/5左右,每分钟的阅读速度大约是300字到700字之间,所以潜在的阅读能力还有3/4至4/5左右。经由训练后就能将潜能发挥出来。

  3.快速阅读与理解记忆的关系

快速阅读与理解记忆的关系

  心理学家发现,看书主要是:眼睛看——大脑吸收意义的联合运用。可是一般人“读”书通常让嘴巴也参与其中。嘴巴“读书”的速度,中文大约700字/分钟左右,英文大概300字/分钟左右(这是美国人的速度,中国人读英文大约150字/分钟)。

  但眼睛看和大脑想的速度却高达5000字/分钟到10,0000字/分钟之间。 因此,让“嘴巴”参与“读”书小组就形成了一个瓶颈(Bottleneck)。

  嘴读的速度比眼、脑慢得多,使得大脑有大半时间闲着。当大脑等的不耐烦时,它就会找嘴巴商量:“老兄!你能不能读快一点呢?”

  每一个慢读的人应该都有这种经验,看书看到一半,突然发现魂游四海,不知不觉地想到其他不相关的事情。精神不能集中,理解力当然不能充分应用。

  参加速读训练以后,阅读速度和思考速度比较接近,就能专心一致了。这就是为什么有很多人学完速读后,不仅阅读速度增加了好几倍、理解力也能增加的原因。

  4.快速阅读的效果

  阅读能力提高之后,有什么功用呢?让我们来听听快速阅读学习者的心声:

  “以前一本书要一天才能看完,现在花一两小时就可看完并了解文中之意!”

  “以前旁人稍微大声说话就无法做功课,训练后再吵的环境都能专心!”

  “自小我就是慢全拍的,吃饭、写字、看书都很慢,训练后成了‘快’人!”

  “早上起?,在厕所里蹲几分钟,之后两份报纸同时看完了!”

  “现在背书快多了,不再苦读一二十遍,只要看三遍就能记熟了!”

  “我觉得在考前几分钟,速读一遍课本,肯定无往不利!”

  “近来每去一趟图书馆,总要看完一两本书才走,我希望大家尽快学习速读!”

  “如果国内大学采用国外大学那样的学分制,我想速读一定能帮助我提前修完学分!”

  “用速读方法批阅学生作业真管用、真的很快!”

  这些心声都是学习速读的亲身经历,完全是身临其境的事实,字字珠玑,弥足珍贵。


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