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[快速记忆]5个记忆力训练方法,提升孩子的大脑记忆力

2018-12-22 10:53 309 0
简介
  有不少的家长都在反复吐槽自家的孩子记忆力很差,上课老师讲课后回到家就忘了,再不然就是这边厢跟ta说完,过个2、3个小时就忘了,这.....因此对于很多学生来说非常痛苦,因此更加厌倦学习、恐惧学习,仿佛叫ta ...

  有不少的家长都在反复吐槽自家的孩子记忆力很差,上课老师讲课后回到家就忘了,再不然就是这边厢跟ta说完,过个2、3个小时就忘了,这.....因此对于很多学生来说非常痛苦,因此更加厌倦学习、恐惧学习,仿佛叫ta学习就是一种煎熬。

  那么到底是什么原因导致学生记忆力那么差呢?还不是用不对方法,一直都是死记硬背不会灵活变通,逐渐地记忆力开始衰退,那这个大脑还有救吗...肯定是有的,今天就分享几个好用的方法,帮助孩子提高记忆力。

  1.让孩子玩一些逻辑类游戏

  其实对于玩游戏很多家长都是存在误区的,玩游戏是一个挑战大脑的好方法。

  数独(一种数字游戏),猜字、连连看和电子游戏都能促进孩子的思考速度和记忆力,这些游戏依赖于逻辑,文字技巧,数学或是更多,同时它们都很有趣,当你每天花大约15分钟,而不是几小时,来玩这些游戏,你将受益匪浅。

  2.让孩子玩考眼力的游戏

  数据显示,在孩子坚持玩此类游戏一段时间内,记忆力可以迅速提高!

  这并非虚有其表,不信,你可以试试:当孩子在前几次玩得时候,孩子老忘记刚刚看到的东西,而经过一段时间的训练以后,你会发现,孩子乱点都能找出一对——为什么?难道是孩子的运气突然加强了?

  其实不是的,那是孩子的第一感已经提高了,因为在不久前看到的图片在孩子脑海里面“存”了下来,当你再次看到本图的另外一张图时,自然而然手就自动点击下去,而这也许脑海都没反应过来,仅仅是凭借记忆力达到的。

训练眼力小游戏

  3.让孩子多与人沟通交流

  沟通是大脑的活化剂,交流是在宁静、温馨、舒适、祥和的环境中进行的,与朋友家人即兴聊天,互通信息,交换思想,交流感情,会使人处于平和、轻松、友善的气氛中,有利于消除紧张情绪,增强孩子大脑的活力,开发孩子的智慧。

  4.让孩子把需要记忆内容记录下来

  当孩子把需要记录的东西在手机或电脑上打出来比写下来常见多了,但是都在电脑桌面上,电话号码和邮箱地址在手机通讯录里——记东西似乎再也没必要了,可如果你想孩子好好记住一件事,就让他写下来,正所谓好记性不如烂笔头,是否真正再去读一遍写了什么并不重要:研究表明,仅仅是写下来这一动作本身就能让你用一种键盘无法给予的方式回忆起东西。

  5.让孩子保持经常运动的习惯

  生命在于运动,健身有助于人们保持身材、预防疾病,而最近科学家们还发现了健身的另一个重要功能——提高记忆力,以及防止记忆力衰退,我们都知道健身可以减肥,但同时健身也可以提高记忆力跟防止记忆衰退。

  世界记忆专家研究表示:人一出生就有大脑,而大脑会随着人们年龄的增长而逐渐衰退直到死亡,现在我们发现很多因素可以促进大脑的自我更新,而锻炼身体就是其中的一个促进提高记忆力的因素。


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本文来自:培巧·妙学巧记快速记忆资讯 http://www.zgmxqj.com/news/show/1195.html​​

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